POGŁOS - ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE! WARSZTATY WOKALNE DLA SENIORÓW

2019-09-09

Warsztaty "PoGłos - śpiewać każdy może" mają służyć temu, aby odkrywać swój naturalny głos i śpiewać. Śpiewanie nieskrępowanym i naturalnym głosem to jedna z najprzyjemniejszych czynności. A oprócz tego, że jest przyjemna i wyzwala w nas energię - dotlenia organizm, usprawnia pracę mięśni oddechowych i pozwala uwolnić tłumione emocje. Rezultatem proponowanych zajęć ma być zdrowy, mocny i naturalny głos kształtowany a nie hamowany przez intelekt. Poznaj, otwórz i pokochaj swój głos.

„Daj spokój nie mam głosu”, „Nie mam słuchu.”, „Wstydzę się.”, „Jeszcze ktoś usłyszy!”. To najczęstsze zdania, które można usłyszeć w odpowiedzi na pytanie: „Czy śpiewasz?” Dopiero późną nocą przy szczelnie zasłoniętych oknach, pod prysznicem czy w wannie, budzi się w nas zew śpiewaka.  A prawda jest taka, że każdy z nas ma głos i predyspozycje do tego, by śpiewać. Śpiew jest czynnością naturalną, tak jak śmiech czy płacz, lecz często zblokowaną przez wychowanie, konwenanse czy niechęć otoczenia.

Zajęcia obejmują ćwiczenia z odsłuchem, oddechowe, relaksacyjne oraz podstawy z zakresu impostacji głosu (wprowadzenie do pracy z rezonatorami i podparciem oddechowym). Zadbamy także o dobre samopoczucie, poprzez ćwiczenia relaksacyjne, aby pozbyć się nagromadzonych napięć i blokad w ciele. Ponieważ naszym instrumentem jest nasze ciało, będziemy je usprawniać, poprzez proste ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające. Będziemy także pracować nad świadomością dźwięku i artykulacji, poprzez  koncentrowanie uwagi na słowie mówionym/ śpiewanym oraz wspólne opracowywanie i wykonywanie standardów muzyki rozrywkowej.

Warsztaty wokalne skierowane są dla grupy wiekowej 60+.

Harmonogram

Październik:
7.10., godz. 17.00 - 18.00
21.10., godz. 17.00 -18.00

opłata: 20 zł

Listopad:
4.11., godz. 17.00 -18.00
18.11., godz. 17.00 -18.00

opłata: 20 zł

Grudzień:
2.12., godz. 17.00 -18.00
16.12., godz. 17.00 -18.00

opłata: 20 zł

Zajęcia będą odbywać się dwa razy w miesiącu, w siedzibie Teatru Muzycznego w Łodzi.

Zapisy

UWAGA! Przed zakupem biletu prosimy o skontaktowanie się z Działem Promocji i Reklamy w celu zapisania na warsztaty.
Informacje o zapisach i organizacji warsztatów można uzyskać pod adresem k.potyralska-stach@teatr-muzyczny.lodz.pl oraz pod nr telefonu 884 - 654 - 384 lub (42) 678 35 11 wew. 318

Prowadzący

Julia Hołówko

Odkąd pamiętam moje życie, działania i twórczość związane były z muzyką. Ukończyłam szkołę muzyczną I stopnia w klasie wiolonczeli, następnie skupiłam się na śpiewie i emisji głosu, biorąc udział w licznych warsztatach wokalnych (jazzowych, bluesowych, gospel, śpiewu białego).
Podczas studiów socjologicznych na Uniwersytecie Łódzkim, specjalizując się z zakresu psychologii muzyki, natknęłam się na dziedzinę, która zainteresowała mnie na tyle, że napisałam na jej temat pracę magisterską - muzykoterapię. Podjęłam także równolegle studia z zakresu Muzykoterapii na Akademii Muzycznej w Łodzi. Już wtedy doszłam do wniosku, że jest to dziedzina z wielkim potencjałem, rozwojowa, z powodzeniem stosowana na zachodzie, natomiast w Polsce jeszcze dosyć mało rozpropagowana.

Po skończeniu studiów, kontynuowałam swoją edukację w tym kierunku w Warszawie: ukończyłam trzyletni kurs z zakresu muzykoterapii i psychodramy (organizowany przez dr Elżbietę Galińską) oraz studia podyplomowe z zakresu "Kształcenia głosu i mowy” oraz „Przygotowania do prowadzenia zajęć z emisji głosu” w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.

Od wielu lat zajmuje się prowadzeniem autorskich warsztatów z zakresu muzykoterapii  i meloterapii (terapii śpiewem), zarówno dla seniorów, młodzieży, jak i dzieci.
Podczas zajęć staram się skupić, przede wszystkim na dobrej atmosferze, zabawie i terapeutycznych walorach muzyki i śpiewu.  Ponieważ wychodzę z założenia, że śpiewanie i muzykowanie powinno, przede wszystkim sprawiać przyjemność, radość i  dawać satysfakcję .

W wolnych chwilach angażuje się w różnego rodzaju projekty muzyczne, koncertuję, eksperymentuję z głosem i dźwiękiem oraz komponuję.

 

Serwis używa informacji zapisanych za pomocą plików cookie oraz innych rozwiązań informatycznych, pozwalających na dostosowanie treści do potrzeb użytkownika oraz w celach statystycznych.. Jeżeli nie wyrażają Państwo zgody na ich zapisywanie, należy opuścić stronę lub zmienić w przeglądarce ustawienia dotyczące cookies. Szczegółowe informacje można znaleźć w naszej polityce cookies.